La bourrache est une plante originaire d’Afrique du Nord qui est appréciée pour ses multiples vertus thérapeutiques. Cette plante herbacée possède notamment des propriétés anti-inflammatoires, revitalisantes et émollientes. Elle a une forte teneur en acides gras polyinsaturés, mono-insaturés et saturés. Elle contient également des vitamines E, A, D et K, et des antioxydants. Découvrez les effets de la bourrache.
Soulager les symptômes des maladies
La bourrache est un agent revitalisant, émollient et humidifiant qui soulage les symptômes de différentes maladies. Elle est notamment efficace pour soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Elle soulage les douleurs rhumatismales grâce à sa richesse en acide gamma-linolénique (GLA) Oméga 6. Elle intervient par ailleurs dans le traitement des dermatoses comme le psoriasis ou l’eczéma.
La bourrache peut être efficace dans le traitement des douleurs de l’arthrite. Elle aide aussi à lutter contre la raideur matinale ainsi que la sensibilité des articulations. Vous pouvez l’utiliser en complément alimentaire au quotidien en plus des traitements médicaux.
Pour soulager les symptômes des affections, la bourrache peut être notamment consommée sous forme d’huile dont vous découvrirez les vertus sur https://www.oden.fr/huile-vegetale-de-bourrache/.
En outre, la dose de bourrache recommandée pour se soigner varie d’un consommateur à un autre. Elle est définie notamment en fonction de la nature du problème de santé et des besoins nutritionnels du consommateur.
Hydrater et revitaliser la peau
La bourrache favorise l’hydratation et assure la jeunesse de la peau. Elle est notamment efficace pour le soin des peaux sèches, grâce à sa composition en acides gras essentiels, en vitamines antioxydantes et en phytostérols. Elle réhydrate la peau tout en assurant le maintien du film hydrolipidique. Elle rend la peau plus souple et améliore son élasticité.
La bourrache revitalise la peau grâce à son action régénérante et réparatrice. Elle favorise le renforcement de la barrière lipidique de la peau. Elle soigne les problèmes des peaux matures. De plus, elle possède des propriétés calmantes pour apaiser les peaux sensibles.
Atténuer les vergetures
Une cure de bourrache fait partie des meilleures solutions naturelles contre les vergetures. En effet, grâce à sa capacité à améliorer l’élasticité de la peau, la bourrache peut prévenir l’apparition de ces dernières. Elle atténue aussi les vergetures en assurant l’hydratation de la peau et la régénérescence des cellules épidermiques.
Les vertus réparatrices de la bourrache permettent de l’utiliser pour améliorer l’apparence des vergetures. Le composé peut également restructurer la peau et prévenir le vieillissement prématuré des cellules de l’épiderme.
Faire briller et renforcer les cheveux
Grâce à sa teneur en acides gras poly et mono insaturés, et en vitamines, la bourrache renforce le cuir chevelu. Elle ralentit la chute des cheveux et les rend plus volumineux. La bourrache peut aussi être utilisée pour redonner de la brillance et de l’éclat aux cheveux. À cet effet, elle est particulièrement recommandée dans le soin des cheveux ternes et fatigués.
Nourrir et renforcer les ongles
Vous pouvez utiliser un soin à base de bourrache pour durcir et nourrir vos ongles. En effet, cette dernière possède des propriétés cosmétiques pour fortifier les ongles au quotidien. Elle est particulièrement efficace dans le soin des ongles cassants ou dédoublés.
